Los problemas de salud mental en el trabajo se duplican

Tras muchos años siendo un auténtico tabú, los problemas de salud mental han empezado a visibilizarse.

Buena parte de esas complicaciones tienen su origen en el ámbito laboral. Por ejemplo, hace algunos meses contábamos que una cuarta parte de los españoles reconocen haber tenido pesadillas relacionadas con su trabajo, según una encuesta realizada por Personio.

Y un nuevo estudio elaborado por InfoJobs confirma las repercusión que tiene el plano profesional en nuestra salud mental. De acuerdo con su informe, el 28% de los problemas de salud mental de la población ocupada en España está relacionado directamente con el trabajo.

Además, se trata de un problema cada vez más importante, ya que estos datos duplican los registros del último estudio al respecto realizado por la plataforma en 2021, cuando apenas un 13% afirmaba que dicha situación tuviera su origen en el ámbito laboral.

Además, InfoJobs hace hincapié en que más de 2 de cada 5 trabajadores (42%) dicen haber sufrido algún problema o sintomatología relacionada con la salud mental en el último año, 15 puntos porcentuales más que en 2021 (27% en el anterior estudio).

El portal de empleo destaca que el crecimiento de los casos de problemas de salud mental en el trabajo viene acompañado por un aumento en su gravedad.

Así pues, casi dos tercios de los afectados (64%) declaran que el nivel sufrido en dichas patologías fue medio (53% en 2021), mientras que para un 16% fue grave (14% en 2021). Además, menos empleados los clasifican como leves (20% en 2024, frente al 33% de 2021).

Asimismo, cerca de la mitad (44%) de quienes han sufrido alguna sintomatología relacionada con la salud mental han tenido que recurrir a profesionales en búsqueda de ayuda.

Los más afectados por la epidemia de salud mental

El aumento de las complicaciones relacionadas con la salud mental afecta a todos los perfiles de trabajadores. Sin embargo, hay colectivos que se ven particularmente afectados.

Según el informe de InfoJobs, quienes más sufren este problema son las mujeres. Un 31% de las mujeres consultadas declaran haber tenido complicaciones de este tipo, frente al 25% en el caso de los hombres.

Y por edad, los más afectados son los trabajadores de entre 25 y 44 años, ya que aseguran haber tenido problemas de este tipo el 36% de quienes tienen entre 25 y 34 años y el 35% de los trabajadores de 35 y 44 años, mientras que los porcentajes registrados en el resto de edades se mueven entre el 22% y el 25%.

Además, las mujeres son las que más los padecen por causas externas: 17%, frente al 11% de los hombres. Y en relación con la edad, son los más jóvenes quienes en mayor proporción (25%) aseguran sufrirlo por otras causas externas.

¿Cuál es el origen?

InfoJobs ha descubierto que la principal causa es la sobrecarga laboral (64% de las respuestas), sobre todo en el caso de las mujeres (70%, frente al 56% en los hombres).

En concreto, un 42% de los consultados señalan que el nivel de presión o exigencia laboral es mayor o mucho mayor de lo que puede asumir. Además, alrededor de un tercio de los trabajadores (32%) sienten que la exigencia de las fechas de entrega es mayor a la que puede asumir.

El segundo motivo es la falta de reconocimiento (43%), por delante de la precariedad laboral (28%), las dificultades de conciliación (26%) y la falta de desconexión digital (25%).

El portal de empleo destaca particularmente la sexta posición en la que aparece la inseguridad laboral (23%), cuyo porcentaje es mayor en jóvenes menores de 35 años, con un 32% de las respuestas, frente al 20% de quienes tienen más de esa edad.

Otro aspecto preocupante que descubre el informe es la falta de apoyo que sienten los trabajadores por parte de sus empresas. Tan sólo un 8% de los empleados se sintieron apoyados por la compañía, mientras que 3 de cada 5 (59%) han sentido falta de apoyo.

Así pues, a pesar del notable aumento en los problemas sobre salud mental relacionados con el trabajo, la mayoría de las empresas siguen sin ofrecer herramientas (68% de las menciones en 2024, frente al 74% en 2021), un problema del que ya nos hacíamos eco en este artículo.

InfoJobs detalla que el único incremento en soluciones ofrecidas para la salud mental en el trabajo en los últimos tres años se centra en acciones de sensibilización, como formaciones, talleres y charlas (15% en 2024, frente al 10% en 2021).