¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? Cómo detectar la adicción al trabajo
Raúl Alonso - 20 Agosto 2025
Casi la mitad de los autónomos dedica 10 o más horas al día a su trabajo. Esto puede derivar en infelicidad y en problemas de salud física y mental. Pero el cambio es posible.
Vacaciones para el CEO: ¿lujo o supervivencia?
Redacción Emprendedores - 15 Julio 2025
Desconectar en vacaciones no es un lujo, sino una necesidad del CEO para tener una buena salud mental, ser creativos y tomar decisiones acertadas para la vuelta a la rutina tras las vacaciones.
Tener un grupo de apoyo, esencial para la salud mental de los emprendedores
David Ramos - 3 Julio 2025
Emprender es muy bonito, pero también muy duro. Contar con un grupo de apoyo ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y los indicios de depresión en los emprendedores.
10 microhábitos para ser más feliz en tu vida y en el trabajo
David Ramos - 7 Junio 2025
Los microhábitos son pequeñas acciones, que apenas nos llevan 2 minutos y que pueden contribuir muy positivamente en nuestra salud mental.
Seis medidas para aumentar el bienestar de tus empleados
Redacción Emprendedores - 22 Mayo 2025
Más de la mitad de los trabajadores sufren agotamiento y estrés laboral. Te contamos algunas propuestas para mejorar la salud mental de tus empleados.
2 de cada 3 españoles reconocen que el trabajo impacta en su salud emocional
David Ramos - 11 Mayo 2025
El 64% de los españoles dicen que el trabajo afecta a su salud emocional, causando ansiedad, estrés, insomnio o síntomas depresivos.
5 hábitos para cuidar la salud mental en el trabajo
David Ramos - 6 Mayo 2025
El trabajo es un elemento central en nuestras vida. InfoJobs nos ofrece algunos consejos para cuidar de la salud mental en el entorno laboral.
El estrés somete a los emprendedores
Redacción Emprendedores - 13 Abril 2025
Tan solo el 2% de los propietarios de negocios en España afirma no estar nada estresado, mientras que cinco de cada diez declara tener un alto nivel de estrés
Los problemas de salud mental en el trabajo se duplican
David Ramos - 20 Enero 2025
En el último año, 2 de cada 5 trabajadores han sufrido sintomatología relacionada con la salud mental. Estos problemas se han duplicado en los últimos tres años.
5 consejos para favorecer la salud mental de tu equipo
David Ramos - 27 Diciembre 2024
Con el inicio del nuevo año, nos planteamos propósitos y objetivos. También las empresas. Uno muy loable puede ser mejorar la salud mental de nuestra plantilla.
Los más leídos
- 1Ideas de negocioIdeas de nicho que pueden ser el negocio de tu vida
- 2
- 3
- 4
- 5